小林看完电影《我的父亲母亲》之后，心灵上震动很大，他不断地反省自己，对自己有了一个更加清晰的认识。他的这种认识自己的方法是[ ]

A．通过他人的评价了解自己             

B．通过心理水平的测试认识自己

C．通过自我观察认识自己　　　　　     

D．通过他人的态度了解自己

简述电子文件非在线利用的具体方法。