以下人体日常补水的观点中，你认为科学的是[ ]

A．长期饮用碳酸饮料，有利于补充人体CO₂

B．因为自来水都是用氯气、漂白粉或二氧化氯消毒过的，所以可直接饮用

C．最好喝纯净水，因为纯净水不含任何化学物质

D．运动员大量运动出了很多汗，最好喝含有氯化钠的水，这样可以补充必需的盐分