将重18N，体积为0.6dm³的金属块浸没在水中，它受到的浮力是_________N；若金属块在水中下沉1m至水池底部静止，则它对池底的压力为__________N；在下沉过程中，金属快重做的功为________J.（g=10N/Kg）

结合自己谈谈体育教师在职培训的必要性。