通地肌腱反射机能方法对作业者的疲劳积累情况调查表明，从事不同劳动强度作业天后，肌腱反射机能的恢复程度是不同的，连续高强度工作将导致工作效率除低，确保休息日制度的实施是非常重要的，这主要体现（）。

A.实际工作率的确定

B.轮班制度

C.休息日制度

D.改善工作内容