吴女士进入更年期，性情急躁，食欲不良、月经紊乱，血压偏高，她希望得到专业人员的咨询与帮助。

如果她要选择营养补充剂应该遵循的原则是（）。

A.以复合型的维生素和矿物质为主

B.多种补充剂一起补充

C.补充的量宜多不宜少

D.按需适量补充

关于性激素哪项是正确的

A．在整个月经周期中，黄体的寿命为10～12天
B．在整个月经周期中，雌激素仅在排卵前出现一次高峰
C．卵泡外膜细胞是排卵前产生雌激素的主要场所
D．雌激素大部分与特异的β球蛋白结合
E．雌二醇是雌三醇和雌酮的代谢产物，其雌激素作用最弱