在上海，学校组织学生到离家20千米以外的森林公园活动。有一位明智的父亲，他为了培养孩子的独立能力，先教孩子记住从家里到森林公园的路线，再给他一张地图，然后要他一个人骑自行车去。孩子从来没有单独去过这么远的地方，作为父亲，与其他父母一样，当然也放心不下。于是自己也骑车跟在儿子后面，看到儿子不时停下来看地图找路，自己耐着性子默默地在不远处看着，当儿子埋头骑过公园大门却浑然不知时，也没有叫他，让他自己兜了一个大圈子再回到森林公园门口。虽然迟到了一刻钟。但这是他自己独立到达了目的地。对这位父亲的做法你有何感想，你认为该怎样培养自己的自立能力？你有哪些好方法？

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(2011年金华十校联考)在研究原子物理时，科学家经常借用宏观模型进行模拟．在玻尔原子模型中，完全可用卫星绕行星运动来模拟研究电子绕原子核的运动．当然这时的向心力不是粒子间的万有引力(可忽略不计)，而是粒子的静电力．设氢原子中，电子和原子核的带电荷量大小都是e＝1.60×10^{－19 C}，电子在第1、2可能轨道

运行时，其运动半径分别为r₁＝0.53×10^{－10 m}，r₂＝4r₁，据此求：

(1)电子分别在第一、二可能轨道运行时的动能(以eV为单位)．

(2)当电子从第一可能轨道跃迁到第二可能轨道时，原子还需吸收10.2 eV的光子，那么电子的电势能增加了多少？(静电力常量k＝9.0×10⁹ N·m²/C²)