醋鳖甲的炮制方法是（）

A.砂炒醋淬

B.滑石粉炒

C.土炒

D.明煅

E.火煅醋淬

设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性，并做到有步骤、（）地锻炼。

A.有魄力

B.有组织

C.有系统

D.有规模