问题
单项选择题 A1型题
下列叙述正确的是（）
A.休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态
B.休息就是不活动
C.睡眠是休息的唯一方式
D.适度的活动可以促进睡眠
E.舒适的前提是充足的睡眠
答案
参考答案：D
解析：一个人每天适当的活动，可保持良好的肌张力，促进各部位的弹性，增强全身的协调性，还可以促进消化、增进松弛和睡眠、控制体重、减少肥胖。
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下列叙述正确的是（）
A.休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态
B.休息就是不活动
C.睡眠是休息的唯一方式
D.适度的活动可以促进睡眠
E.舒适的前提是充足的睡眠
参考答案：D
解析：一个人每天适当的活动，可保持良好的肌张力，促进各部位的弹性，增强全身的协调性，还可以促进消化、增进松弛和睡眠、控制体重、减少肥胖。