请你从下面两个题目中任选一题作文。

（1）以“不要轻易说不”为题，写一篇600字以上的文章。

（2）题目：在                中飞翔（风雨、爱的天空、书、音乐、名人世界、梦……）

        要求：①请在横线上填写适当的字，将题目补写完整；②选择自己最擅长的文体抒写真情实感；③不少于600字；④文中不得出现真实的地名、校名、人名。

用“一定一滑”滑轮组来提升重物时，重物能匀速上升，不计滑轮转动摩擦及拉绳质量，已知动滑轮重10 N，使用时机械效率为80%，则当重物被升高60 cm的过程中，总功是______J，有用功是______J，提升重物的重力是______N，绳自由端拉力______N．