参考答案：C

解析： 由于运动员最佳竞技阶段是在多年艰苦的基础训练和专项提高阶段之后，运动员的负荷已经达到极限，在这个阶段，负荷水平很难再有质的飞跃，而为了保持运动员的竞技状态和水平，既需要继续给予大负荷的刺激，还需要避免长时间同一负荷水平造成的适应，因此，在训练过程中要保持负荷水平在高水平区间起伏。