参考答案：D

解析： 作息制度中规定的体育活动，包括课外体育活动的时间、形式和内容；全校性课余体育活动和校外体育活动当然属于课余体育活动；而余暇体育活动是指社会职业人群在闲暇时的体育活动，并非是指学校学生的课余体育活动。