问题
单项选择题
进行等长练习能有效地发展( )。
A.最大静力性力量和静力耐力
B.速度耐力
C.爆发力
D.相对肌力
答案
参考答案:A
解析: 等长练习时,肌肉收缩长度不变做等长收缩,因此,等长练习能有效发展最大静力性力量和静力耐力。
进行等长练习能有效地发展( )。
A.最大静力性力量和静力耐力
B.速度耐力
C.爆发力
D.相对肌力
参考答案:A
解析: 等长练习时,肌肉收缩长度不变做等长收缩,因此,等长练习能有效发展最大静力性力量和静力耐力。