西侧喜美在哪两届亚运会上连续获得最多金牌？

孕期食谱制定应包括（）。

A.孕妇食谱的制定有其特殊性

B.孕早期食谱应安排清淡少油易消化的食物

C.孕中后期食谱安排应丰富多样

D.能量摄人以保持体重合理增长为宜，避免高能量、高脂肪、高糖的膳食模式

E.在餐次安排上，应做到少量多餐，同时保证摄入适量的膳食纤维