小强放学后的第一件事就是玩电脑游戏。妈妈说：“作业没做完就玩游戏，怎么这么管不住自己！你看看人家小刚，是多么懂事的孩子，先完成作业，然后有节制的玩玩。”小强认识到自己的缺点，下决心努力改正，小松认识和评价的途径是[     ]

①自我观察

②与他人接触比较

③他人对自己的态度和评价

④在集体中认识自我

A．①②③④

B．②③

C．②③④

D．③

以下哪一种方法有助于预防倒翻错觉（）

A.在爬升改平时要做到动作柔和；

B.加强前庭器官的锻炼；

C.在改平时不乱动头。