既能活血，又能补血，同时又具有舒筋活络之功，用于治风湿痹痛、肢体麻木、半身不遂的药物是( )

A．自然铜

B．郁金

C．月季花

D．鸡血藤

备忘录式的时间管理的优点是：（）

A、注重整体性。

B、应变性大，压力小。