参考答案：

面对球网，两脚开立，比肩略宽，脚掌着地，脚跟抬起，身体重心在两脚前掌之间，两膝委微屈，并保持膝关节的良好弹性，上体微前倾，两眼注视来球方向或来球。球拍助于腹前，派头指向前方略偏左，微上翘。手腕低于拍头。用正手握拍的轻握球拍，不持拍手轻扶着球拍的颈部。