问题
问答题 简答题
如何有效预防和治疗关节扭伤？
答案
参考答案：
①确定损伤后，尽量冷敷处理。
②在活动中注意幅度，在练习中可加护腕，绷带等。
③正确地掌握网球击球方法，是击球动作自动化。
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如何有效预防和治疗关节扭伤？
参考答案：
①确定损伤后，尽量冷敷处理。
②在活动中注意幅度，在练习中可加护腕，绷带等。
③正确地掌握网球击球方法，是击球动作自动化。