问题 问答题 简答题

如何有效预防和治疗关节扭伤?

答案

参考答案:

①确定损伤后,尽量冷敷处理。

②在活动中注意幅度,在练习中可加护腕,绷带等。

③正确地掌握网球击球方法,是击球动作自动化。

单项选择题
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