参考答案：

①使用大陆式或东方式反拍握拍。

②用指尖轻轻拿住球，抛球到位。

③球拍正确至于背后并抬起肘关节。

④保持抬头看球。

⑤击球时，在身体前击球做扣腕动作，并使重心跟进。

⑥球拍横挥之身体的另一侧，完成随挥动作。