女，45岁，腰疼5年，右腿痛3年，咳嗽加重并向大腿和小腿后侧放射，反复发作，近一个月来疼痛加剧，跛行，脊柱侧凸，CT示L4，5椎间盘脱出。

最合适的治疗方法是（）。

A.完全卧硬板床休息

B.腰部深部理疗

C.手术摘除突出椎间盘

D.牵引治疗

E.硬膜外注射类固醇