在体外放射分析的质量控制中，质控样品或质控图的作用是（）

A.用于批间、批内质控和外部质控

B.仅用于外部质控

C.仅用于内部质控

D.评价方法的灵敏度

E.仅用于实验室间的评价

老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做(　　)或无法达到目的的功能训练。

A．适量

B．大量

C．小量

D．超最