参考答案：该观点是正确的。
一个理想的焦虑事件层级必须做到各层级之间的级差要均匀。如果层级间的级差太大，则会使来访者在治疗中难以承受焦虑和恐惧，导致治疗无法顺利进行。而层级间的级差太小，则意味着焦虑事件太多，这将会延长治疗时间。因此，层级表中的焦虑事件既不能少，也不能太多，一般在10个左右。