参考答案：第一次进行放松训练时，咨询师应与来访者同时做，这样可减轻来访者的焦虑程度，并能提供模范的信息。
(2)放松的引导语，有录音和口头两种。在训练开始时，口头语便于来访者接受和掌握。
(3)在放松过程中，要帮助来访者体验身体放松后的感受，并嘱咐来访者回家后每天练习一次，每次15分钟。
(4)最终要求来访者能在日常生活环境中可以随意放松，达到运用自如的程度。