便秘预防不包括（）

A.经常服用润肠通便药物

B.勿过食辛辣厚味，饮酒过度

C.多吃粗纤维的食物及水果

D.保持心情舒畅，加强身体锻炼

E.按时登厕，定时排便

按照（）原则，建立健全农村信用社激励和约束机制，切实加强内部管理，防范和控制新的风险。

A.自主经营

B.自我约束

C.自主改革

D.自我发展

E.自担风险