将一根光滑的细金属棒折成V形，其对称轴竖直，V形细金属棒绕其对称轴匀速转动时，将形成一个底面半径为R、高为H的圆锥体，如图。在杆上离地面高度为kH处有一套在棒上的小球能随棒匀速转动，则棒转动的角速度应为

A．

B．

C．

D．