青春期，每个男生、女生都需要注意的是[ ]

①保持乐观心态   ②讲究卫生，多做剧烈运动   ③饮食合理、营养   ④悦纳自己的心理和生理的变化

A．①②③   

B．①②④   

C．①③④    

D．②③④