关于防颗粒物口罩的有效佩戴，以下正确的是（）。

A、必须覆盖口鼻，密合良好，不漏气

B、不需完全密合，可松一点，方便呼吸

C、可以略露出一点鼻子

D、佩戴舒适是第一原则