我国公民行使批评、建议权，可以通过人大代表提出方案，通过新闻媒体公开发表意见，向有关部门写信或电话反映，但不能采用张贴大字报、聚众闹事等非法方式。这表明[ ]

A．公民行使合法权利可以随心所欲

B．公民行使合法权利必须采取合法的方式

C．公民享有的权利是难以实现的

D．公民享有的权利不需要法律的规范和保障