参考答案：B

解析： 注意本题要求选出“理解不准确的项”。幽默使人“如沐春风”、“解除尴尬”，说明紧张、复杂的生活如果有了幽默，就能变得轻松，同时也能化解难堪，故 A、C两项都是正确的，予以排除；文中最后一句“不小心就变成无趣的人”，说明缺乏幽默时，我们很容易变成无趣之人，反而言之，幽默给我们的生活就增添了许多情趣，故D项也正确；B项所称“许多人不擅长幽默”在原文中找不到依据，故选B。