0.3A—0.1A,    0.9W—0.1W

分析：由题意可知，灯泡和滑动变阻器串联，电流表测电路中的电流；根据欧姆定律和P=I²R可知，当滑片P处于A端时电路中的电阻最小，电路中的电流最大，灯泡的实际功率最大；当滑片P处于B端时电路中的电阻最大，电路中的电流最小，灯泡的实际功率最大．

解答：解：灯泡的电阻为R_L===10Ω；

当滑片P处于A端时，电路为灯泡L的简单电路，

电路中的最大电流为I_最大===0.3A，

灯泡的最大实际功率为P_最大=I_最大²R_L=（0.3A）²×10Ω=0.9W；

当滑片P处于B端时，电路为灯泡L和滑动变阻器的最大阻值串联，

电路中的电流最小为I_最小===0.1A，

灯泡的最大实际功率为P_最小=I_最小²R_L=（0.1A）²×10Ω=0.1W；

所以在滑动变阻器的滑片由A端移动到B端的过程中，电流表示数的变化范围是0.3A～0.1A，

灯L的实际电功率变化范围是0.9W～0.1W．

故答案为：0.3A～0.1A；0.9W～0.1W．