问题
单项选择题 A1/A2型题
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
A.等长训练
B.向心性等张收缩
C.离心性等张收缩
D.渐进抗阻的等长训练
E.向心性收缩和离心性收缩交互的形式
答案
参考答案：E
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以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
A.等长训练
B.向心性等张收缩
C.离心性等张收缩
D.渐进抗阻的等长训练
E.向心性收缩和离心性收缩交互的形式
参考答案：E