在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）

A.密度为主

B.强度为主

C.难度为主

D.数量为主

应变的警报信号中，如警铃或汽笛短声连放1分钟。应是（）应变。

A.消防

B.堵漏

C.弃船

D.综合应变