A、藻类植物的结构简单，无根、茎、叶的分化，生殖离不开水，不符合题意．

B、苔藓植物无根，有茎叶的分化，茎叶内无输导组织，不符合题意．

C、蕨类植物有了根、茎、叶的分化，并且体内有输导组织，生殖离不开水，适于生活在阴湿的环境中．符合题意．．

D、裸子植物具有根、茎、叶和种子四种器官，无花和果实，用种子繁殖后代，生殖脱离了水的限制，不符合题意．

故选：C