良好生活习惯的养成需要科学文化知识的指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（　　）

A．均衡摄入糖、蛋白质、维生素等营养素

B．只喝优质蒸馏水，防止“病从口入”

C．教室多开窗，保证室内空气流通，有充足的氧气

D．不吸烟，以避免摄入有害物质

溶血性贫血明显下降的是（）

A.铜蓝蛋白

B.转铁蛋白

C.结合珠蛋白

D.巨球蛋白

E.微球蛋白