问题
单项选择题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
运动员赛前的膳食是( )。
A．高糖类，高蛋白质
B．高糖类，低蛋白质
C．高糖类，低脂肪
D．适量低糖类，低脂肪
E．低糖类，高蛋白质
答案
参考答案：C
解析：运动员赛前食物的选择应多用高糖类，以淀粉类糖类为主，低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。
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