高速公路桥梁养护管理实行（）的原则。

A、统一领导，分级管理

B、统一管理、安全至上

C、精细管理，责任明确

D、事权一致，责任清晰

E、统一领导、责任明确

老王今年58岁了，身体BMI>28，为减肥他天天进行身体锻炼，每天爬楼上梯、登山快跑等，每天运动长达2小时，不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可在去年夏季的一天，他在运动时突发膝盖疼痛，休息好转后仍坚持锻炼，爬楼上梯，结果被送往医院。

老王的运动方案是否合理，为什么？