问题
单项选择题
力量素质训练的合理练习顺序原则是 ( )
A．先练小肌群，后练大肌群
B．先练大肌群，后练小肌群
C．先练上肢肌群，后练下肢肌群
D．先练下肢肌群，后练上肢肌群
答案
参考答案：B
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力量素质训练的合理练习顺序原则是 ( )
A．先练小肌群，后练大肌群
B．先练大肌群，后练小肌群
C．先练上肢肌群，后练下肢肌群
D．先练下肢肌群，后练上肢肌群
参考答案：B