青春期要有秘密，也要会倾诉，因为[ ]

A、适当的倾诉可以缓解压力，保护心理健康

B、倾诉是不成熟的表现

C、倾诉是青春期特有的现象，成人就不需要倾诉了

D、倾诉就是做一个“水晶人”