藻类植物大多生活在水中，少数生活在陆地上，种类多种多样，有单细胞的，如衣藻、硅藻等，有多细胞的，如水绵、海带、紫菜、裙带菜等，藻类植物的结构简单，无根、茎、叶的分化，细胞内含叶绿体，全身都能进行光合作用自己制造有机物，营养方式是自养，同时还释放氧气，是空气中氧气的重要来源．可见C符合题意．

故选：C