问题
单项选择题 A1/A2型题
以下平衡训练的基本原则，错误的是（）
A.从静态平衡到自动态平衡
B.从自动态平衡到他动态平衡
C.逐步缩减人体支撑面积
D.逐步降低人体重心
E.在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
答案
参考答案：D
解析：人体的重心越高，其稳定性就越差；因此，平衡训练是从易到难，相对于重心来说，是从低到高的发展才是逐渐增加难度。
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以下平衡训练的基本原则，错误的是（）
A.从静态平衡到自动态平衡
B.从自动态平衡到他动态平衡
C.逐步缩减人体支撑面积
D.逐步降低人体重心
E.在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
参考答案：D
解析：人体的重心越高，其稳定性就越差；因此，平衡训练是从易到难，相对于重心来说，是从低到高的发展才是逐渐增加难度。