等底等高的平行四边形和三角形的面积的比是（　　）

A．1：2

B．2：1

C．1：1

D．无法比较

金属在冷加工后，由于金属的晶粒被压扁拉长，晶格歪扭，晶粒破碎，使金属的塑性降低，强度和硬度增加的现象，称作（）。