我军05式9mm轻型冲锋枪，有效射程为（）。

A、100m

B、200m

C、300m

A单位2008年7月份员工变动情况为：7月1日56人，6日2人调出，15日调进3人，22日又招进1人，26日4人退休。而B单位7月12日建立，在职员工工人数为80人，7月份以后各日人数没有变动。试求A单位、B单位7月份的月平均人数。