关于分子、原子、离子的说法正确的是（　　）

A．原子是最小的粒子，不可再分

B．分子、原子、离子都可以直接构成物质

C．蔗糖溶于水是由于蔗糖分子变成了水分子

D．钠原子的质子数大于钠离子的质子数

以下不属于合理膳食的是（）。

A.生吃胡萝卜

B.少吃腌、泡菜

C.少喝绿茶

D.不喝长时间存放的凉白开水