∵三角形的一个外角等于与它相邻的内角的4倍，

∴可设这一内角为x，则它的外角为4x，

∴x+4x=180°，

解得x=36°，

4x=144°，

又∵这个外角还等于与它不相邻的一个内角的2倍，

∴这两个与它不相邻的内角分别为：72°、72°，

∴这个三角形各角的度数分别是36°，72°，72°．

故答案为：36°，72°，72°．