要敞开心扉，就必须学会宣泄与沟通，下列方法可取的是[ ]

①积极进行同学间的正常交往

②尽可能多地广泛交友

③通过书信和日记来倾吐

④相信父母和老师，敢于大胆倾诉

A．②③④

B．①②③

C．①③④

D．①②④