“一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每个人都有犯错而需要别人原谅的时候。”下列对这句话理解正确的是[ ]

A．他人尊重、宽容我，我就尊重、宽容他人

B．为了获得他人对自己的谅解，要积极犯错误

C．不管他人犯了什么错误，我们都不必追究

D．要想他人尊重和宽容自己，首先要尊重和宽容他人