一位急诊病人，青霉素皮内试验后，自述喉头发紧、胸闷不适，继而面色苍白、出冷汗，查体：脉搏110次／分钟，血压80／60mmHg，病人神志清楚，请问这是什么现象？应如何预防？

为一个正常的12个月的宝宝设计精细动作游戏，包括游戏名称、游戏时间、次数、注意事项，并设计出至少3种训练方法。