团队建设是指企业在经营管理过程中，有计划、有目的、有（）地对其成员进行的培养、训练活动，通过这种活动提高成员的协作精神、合作意识，使其为企业的发展目标而努力。

A.策略

B.标准

C.步骤

D.方法

在中等中心距时，三角带的张紧程度一般可在带的中间，用大拇指能按下（）mm为宜。

A.5

B.10

C.15

D.20