参考答案：

团体心理咨询有四大影响机制，即在团体中获得情感的支持、尝试积极的体验、发展适应的行为、重建理性的认知。

（1）在团体中获得情感的支持：情感抒泄、发现共同性、被人接纳、满怀希望。

（2）在团体重尝试积极的体验：享受亲密感、增强归属感与认同感、观察团体行为与领导关系、体验互助互利。

（3）在团体中发展适应行为：提供安全的实验环境、相互学习，交换经验、尝试模仿适应行为、学习社会交往技巧。

（4）在团体中重建理性的认知。