有条件的区域，以特大城市和大城市为龙头，通过( )形成若干用地少、就业多、要素集聚能力强、人口分布合理的新城市群。

A．总体规划
B．统筹规划
C．专项规划
D．城市规划

（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。

A.分散训练

B.变换训练

C.极点训练

D.间歇训练