（1）①这种观点是不正确的（1分）

②青春期心理充满着矛盾，这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。

③这些心理矛盾有时让我们感到很苦恼，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为我们阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾是很重要的。（4分）

（2）向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；当自己的“心理医生”，如听音乐、打打球、与同学聊聊天、给朋友写信等等。（4分）

本题考查青春期心理矛盾。青春期是多彩的，但又是矛盾的。青春期伴随着生理和心理的变化，中学生渴望独立盼望成长、渴望成熟期望开放，是那么充满活力。但由于成长过程中的不成熟，我们在青春期也不可避免地会遇到独立性与依赖性，自制性与冲动性、封闭性与开放性的矛盾。面对这些矛盾，我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析、积极解决。